Веб камера онлайн: прямая трансляция в реальном времени

Спортзал с батутами (Новоселье, Ленинградская обл.)

Бытует ошибочное суждение, что прыжки на батуте - это всего лишь детское развлечение, которое не имеет ничего общего с полноценными физическими упражнениями. Чтобы опровергнуть это мнение, достаточно лишь одного факта - спортивные прыжки на батуте на протяжении более 20 лет являются олимпийским видом спорта.
Основное преимущество регулярных занятий на этом доступном и универсальном тренажере - это идеальный способ тренировки вестибулярного аппарата. Это связано с тем, что даже при выполнении простых прыжков или гимнастических элементов человек инстинктивно старается принять максимально безопасное положение тела, чтобы удержать равновесие при приземлении. Если уделять данному виду активности хотя бы немного времени каждый день, ваш вестибулярный аппарат станет более восприимчивым к нагрузкам, координация движений улучшится, а мышцы спины, ног и рук будут постоянно находиться в тонусе. Врачи установили, что регулярные тренировки являются эффективным средством профилактики остеохондроза и других неприятных болезней позвоночника.

 
    

Прямая трансляция обеспечена ivideon
Проверено: 30.09.2021